2017年06月01日

アマランサス

キノアと共に最近人気なのがアマランサス。
美容や健康に優れた効果を発揮し、キヌア(キノアともいう)とともにアマランサスもまた、
スーパーフードとして大変注目を集めています。

アマランサスとは南米ペルーが原産の
ヒユ科ヒユ属の植物の総称で、
花を楽しむための観賞用として栽培されたり、
種子を穀物として食べるためにも栽培されています。

また、アマランサスは
アレルギー反応が少ないことでも注目され、
20年以上も前からアメリカでは
アレルギー疾患用の食品としても栽培されています。

肌にいいとされてるアマランサス、食べない手はないでしょう!
ということで買ってきたいと思います。
来週時間を作って買い物にいくぞーーー!こうやって意気込まないといけないんだよね。忙しくてさ。

アマランサス巡りの旅にいきまーす。
キノアも買ってこよう!
ヘルシーな生活、大好きだ!

2017年05月01日

歯について

歯についてといいましても、虫歯ではなくて、ホワイトニングのほう。
歯の黄ばみが気になっているのですよー、なんとかしたい。

歯の白さは心理学的に「若さ」「知性」「清潔感」を相手に印象づけますよね。

2013年に行われたイギリスの調査では歯が白い人は平均で5歳若く見えて、
採用面接の合格率も高まるという結果が出ています。

また歯が白いと写真のように肌も白く透明感があるように見えます。
これは写真撮影時のレフ版効果と同じ役割です、、、お得なわけですよ。

コーヒー飲んでばかりいたので、歯はどうしても黄ばみがち。
なんとかしたいと常に思ってますけど、長年思ってるだけでなかなか白くはならないのであった。

ホワイトニングは、
歯の表面に過酸化物をメインとした薬剤を塗布して、
熱や光で歯の黄ばみ色素を分解して歯を白くしていくらしい。


天然の歯を白くしていくため、自然な色の仕上がりになります。
また歯の白さの段階も調整しやすいため安心して受けることができますが、、、、

安くはない。

ここですよ。。。

はぁ・・・・溜息・・・・・。

2017年04月01日

銀行のお金

銀行にお金を入れておいて、一定期間なにもしないとその口座って終了になっちゃうの知ってますか?

銀行に行った時に、しばらく使ってない口座をみてもらったら、
今なにかしないと凍結されますよ、って言われまして。
すぐにお金を入れました。
1000円でもいいのです。または引き出す。
なにかしたらいいわけですよ。
でも、聞いてなかったらそのままで、コワイことになってましたー。

友人や知人に貸したお金は10年経つと時効を迎え、
返す必要がなくなるが、銀行に預けたお金は「商行為」とみなされ、
5年間なにもしないと払い戻しができなくなる。

トラブルを避けるためには、普通預金ならときどき出し入れを、
定期預金は自動継続にしておくのがおすすめ。

ようするに何かしなさいよ、ということらしいですね。
銀行さん、そのいただいたお金はどうするのですかーーー?
銀行といえどコワイのだ。

2017年03月01日

ドキドキする

とある人からメールが入っていました。
メールのチェックは朝するのですが、あけてみて内容が嫌なものだと
その日いちにちが嫌な気分で過ごさなくてはならない。
なので、「あ、なんか嫌な文面かも」と思えるような相手や件名だと、あけるのを躊躇しますね。
ドキドキします。朝から・・・。

なので、とにかく最後にあけるようにして、そうでもないものなら安心、
嫌な内容だと、がっかりしますけど、、、、覚悟が出来てるのでまだまし、という感じで終わる。

いずれにしても嫌なメールなんて嫌なものだけどね。

なかには、
嫌なメールや、ツイートや、Facebookのコメント送ってきた相手には、言いたいことを漏れなく全部ぶちまけた返信を書く、って人もいます。

書き終えたら、大きく深呼吸をして、そしてその返信を消す、とか。

嫌なメールやコメントは気にせずに、自分の日々の生活を送ります。
たったこれだけのことが、驚くほど効果があります。今度そのようなネガティブなものを受け取った時は、ぜひ試してみてください。
数分後には気分が良くなっているはずです。ただし、くれぐれも送信しないように!

あーもう嫌だこんなの。。

2017年02月07日

転職には運も必要

仕事でいやなことがたくさんあったので、転職しようかなという気持ちになってしまったのです。
私は仕事でうまくいかないことが多くなってきたら、新しい仕事を始めたくなってしまいました。
老人ホームの管理栄養士の募集とかないですかね?
あなたもそんな、現実逃避の気持ちになってきませんか?
たぶん、多くの方が考えた経験がありますよね。
友人でも何人かは仕事がうまくいっていない子がいますから、転職をする気になるようです。
仕事はどんな仕事でも楽なものはないから、しっかりとした気持ちでやらなくてはならないでしょう。
私がいやだなと思うのは、仕事の内容ではなくて人間関係に関係したことです。
人間関係がうまくいくといいのに、何かとトラブルになってしまうのはなんででしょう。
別に、仲良く和気あいあいとした環境で仕事をしたいというわけではないのですが、トラブルになるのはごめんだな。
私の会社もうまくいっていないです。
転職をしても、うまくいくことは少ないかもしれません。
それに、どんな会社の雰囲気なのか、会社訪問をするわけではないから入社してみないと分からないですよね。
転職には思いきりとか賭けとか、大胆な部分も必要になってくるものではないでしょうか?
仕事に関係したことのみではなくて、人生ではどんなことでも運が必要になってしまうことが考えられます。

2017年02月01日

シンガポールって。

ちょこっとシンガポールに行ってきました。
暖かくていいところです。

シンガポールが注目されている1つの理由として、英語が話せる日本人の人材が多く求められているという点が挙げられるのかな、と思います。

シンガポールの公用語は4つあるが、ビジネスではほぼ英語が使われる一方、
現地では即戦力が必要とされ、英語教育を行う余裕はない。

そこで注目されているのが、ワーキング・ホリデーや留学でオーストラリアに渡って、
英語を身につけた日本人だ。

シンガポールは日豪両国とも交流が深く、親しみもあるため、
こうした経歴を持つ日本人を積極的にビザ・サポートをする企業も増え、働きやすい国として脚光を浴びているのだな。
すごいでしょ?

もちろん観光としても面白いところで、だからこそ私も行くわけです。
物価は高めだけどね。

まだ行ってない人はぜひ行って見てください、お勧めしますよー。

2017年01月02日

エジプト

急にエジプトに行きたくなりました。
かといってすぐには行けませんけど、行きたくなったので調べていました。
主に観光のことです。

アブシンベル大神殿、というのがあるそうです。

ラムセス2世の建設した巨大な岩窟神殿。
夜には幻想的な音と光のショーが行われます。
朝日で赤く染まる神殿の美しさも見逃せませんねー。

エジプトを訪れるのなら誰しもが見るピラミッド。
古代人の叡智とエネルギー…圧倒される素晴らしさです。
ここは外せない。


アレキサンドリア、というところもありました。
「地中海の真珠」と讃えられるエジプト第二の都市。
クレオパトラゆかりの地だそうです。
これは行きたい!

あとは、ナイル川、ですかね。
アフリカ大陸東部を北流し、地中海に注ぐ世界一長い川。
クルージングを楽しむのもおすすめだそうで。

どこもかしこもいい感じです。

行きたくなった時が行時ですよね?行くぞーー!

2016年12月05日

職場に居場所が生まれる

最近になってやっと元々働いていた看護師との間の壁が薄くなってきた気がします。
この病院に採用されてどれだけ頑張ったか…。
なかなか馴染めなかったんだけどここ数ヶ月、少しずつ会話も堅苦しさが取れてきた感じがして、徐々にだけど私も結構普通に会話をもちかけられるようになって来ました。
これまでなんだか憂鬱な感じがしてたけどやっと!
これでようやくここでの居場所が出来たようです。
毎日仕事に出かけるのがおっくうだったけど元気一杯に出かけることが出来そう。
もうすぐ職場の忘年会があります。
そこでもっと打ち解けることが出来たらいいなってほんの少し来たいしちゃっています。
困難でも一生懸命立ち向かえばなんとかなることもあるんだよね。

2016年01月04日

勇気を出して友達になろう!

今年も仕事が始まりました。
去年は結局仲間とあんまり楽しく仕事…っていう感じにはならなかったけど
今年こそがんばって一緒に働いているほかの看護師たちともう少し仲良く出来たらいいなって夢を持ってます。
男の人だったら途中で仕事に参加しても結構いい感じで友達みたいになれるみたいだけど女ってなかなかそうはいかないんだよね…。
すでにいくつかのグループみたいなものが出来ていてなかなかその中に入っていくことが出来ない…。
そういうのが上手な人もいるんだろうけど私は苦手だからなおさら。
それでも今年は頑張って自分から飛び込む勇気を出してみようと思ってるんだっ。
同じ仕事でも楽しく出来た方が絶対いいもんね。
ちょっと大変だけど勇気だして頑張るぞ!

2015年10月31日

一人が楽でいいかも?!

この病院に就職してから結構経ったけどなんだか自分の立ち位置がいまいち
安定していないっていうか居場所がつかめない私。
看護師の仕事なんてどこでやっても同じだって思ってたんだけどねぇ。
この病院が特別なんじゃないかなって何度も思ったけど同じ仕事をしている友達に聞いたらやっぱりどこの病院でも途中で入った人間はなかなかその場になじめないってことがあるらしい。
普通の会社の事務員とかとはちがってそんなことはないって思っていたんだけどやっぱりどんな仕事でも同じだった…。
まぁ私の場合人に合わせていくっていうのがどちらかといえば苦手だからなおさらなのかもしれないけどね。
無理して人に合わせるよりも一人の方が楽でいいかな…。
たまにちょっと寂しいかなって思うこともあるけどね。